Asertividad

La Asertividad es una capacidad del que tiene habilidades sociales .El equilibrio entre Derechos y Deberes. A saber,  defender nuestros derechos respetando los de los demás, saber escuchar desde el respeto pero sin por ello dejar de dar nuestra opinión y defenderla. A sus extremos está la persona agresiva y la pasiva.
Aceptar TODO sin aportar NADA es ser PASIVO.
Aportar TODO sin aceptar NADA es ser AGRESIVO.

DIEZ DERECHOS ASERTIVOS
                                                                                                                                                               Tenemos derecho a juzgar nuestro propio comportamiento, nuestros propios pensamientos y nuestras emociones; y a tomar la responsabilidad de su iniciación y de sus consecuencias.



Tenemos derecho a no dar razones o excusas para justificar nuestro comportamiento. 
Tenemos derecho a juzgar si nos incumbe la responsabilidad de encontrar soluciones para los problemas de otras personas.
Tenemos derecho a cambiar de opinión.
Tenemos derecho a cometer errores y a ser responsables de ello.
Tenemos derecho a decir " no lo sé"
Tenemos derecho a ser independientes de la buena voluntad de los demás antes de enfrentarnos con ellos. A defraudar.
Tenemos derecho a tomar decisiones ajenas a la lógica.
Tenemos derecho a decir "no lo entiendo"
Tenemos derecho a decir " no me importa"      

                                                                                                                             

                                                    (Apuntes curso HHSS, ECLAP)

Indefensión aprendida

Asusta ¡eh!

Creo entender que la lectura principal  es  que sepamos como nos pueden inducir la indefensión haciéndonos creer que no servimos para nada (por ejemplo). Y... como decía aquel: " No servir y encima para nada... " Imaginaos como nos manipula el gabinete de sociólogos, psicólogos... de los que ostentan el poder.

Mirado por otro lado, es además un buen ejemplo como recurso para fomentar y enseñar qué es la empatía , una vez que sabes el porqué de la prueba.

Esta experiencia es con adolescentes, pero bien puede servir para todos y en especial también para ACNEE (alumnos con necesidades educativas especiales) .

Un buen ejemplo ¡maestra!